Er zijn verschillende manieren waarop je het zitten achter een bureau comfortabeler kan maken. Voor een langere tijd zitten achter een bureau kan namelijk best slecht zijn voor de rug en andere onderdelen van het lichaam. Het is daarom belangrijk om niet te lang te zitten, maar ook goed te letten op de houding die je aanneemt.

We maken gebruik van verschillende bureaus om dit voor elkaar te krijgen en daarom gaan we in deze tekst kijken naar een aantal verschillende bureaus. Niet iedereen heeft dezelfde voorkeuren qua een bureau en daarom is het belangrijk om te kijken naar verschillende mogelijkheden.

Een zitbureau

Het meest voorkomende bureau is een bureau waar mensen achter zitten. Deze heeft vaak een groot blad om achter te zitten en verschillende spullen op neer te leggen. Eerder was er geen andere mogelijkheid voor bureaus en daarom is dit dus een bureau die tot op heden nog veel gebruikt wordt.

Achter een zit bureau is het alleen maar mogelijk om te zitten omdat het niet mogelijk is om te staan achter het lage blad zonder rugblessures te voorkomen. Daarom zijn er tegenwoordig ook veel andere bureaus.

Een sta-bureau

Het is namelijk ook mogelijk om een bureau te hebben waar je achter kunt staan. Deze zijn specifiek gemaakt om achter te staan en dus een stuk hoger dan de zit bureaus. Het is dus ook niet mogelijk om achter een sta bureau te gaan zitten. Het blad is dan veel te hoog en wanneer je er achter zit, zie je niet wat er op het blad gebeurt omdat je er onder zit.

Voor onze rug is staan best een goede houding, maar hierbij is het wel belangrijk dat er ook af en toe rust komt en iemand de mogelijkheid heeft om zijn benen te strekken. Voor de mensen die niet kunnen kiezen is er gelukkig ook nog een mogelijkheid.

Een zit-sta bureau

Namelijk in de vorm van een zit-sta bureau. Bij dit bureau is allebei mogelijk. Door middel van verschillende systemen, zoals bijvoorbeeld een automatisch systeem of een hendel waarmee je kunt draaien, kun je het bureau zowel naar boven als naar beneden begeven en dus precies zo gebruiken zoals jij fijn vindt.

Op die manier kun je er ook voor kiezen om te staan achter het bureau en deze naar beneden te doen wanneer je merkt dat het lichaam rust nodig heeft. Bij dit bureau is beiden dus mogelijk en op die manier kun je goed naar het lichaam luisteren en precies doen waar het lichaam behoefte aan heeft.

Zoals je ziet zijn er dus verschillende mogelijkheden wat betreft bureaus en wat iemands voorkeur heeft wanneer we kijken naar bureaus.